Emzikli Beslenmesi: Annenin bir özel dönemi de emziklilik dönemidir. Emziklilik döneminde, annenin yeterli miktarda süt üretimi yapabilmesi açısından zayıflama diyeti uygulamaması gerekir. Bunun yerine kişiye özel bir sağlıklı beslenme programı takip etmelidir.
EMZİKLİ BESLENMESİ DANIŞMANLIĞI BASAMAKLARI
– Ayrıntılı sağlık ve beslenme hikayesinin alınması
– Ayrıntılı vücut bileşim analizinin yapılması (Vücut yağ-kas-su ve metabolik hız ölçümü)
– Bebeğin gelişimi ile ilgili hikayenin alınması, gerekli görüldüğü durumlarda bebeğin gelişimini takip eden doktor ile iletişim kurulması
– Bütün sonuçlar doğrultusunda Emzikli anneye özel beslenme programının oluşturulması
– Emzikli Beslenmesine özel ayrıntılı eğitimin verilmesi
– İki haftada bir yapılacak görüşmeler ile emzikli annenin beslenme durumunun ve vücut bileşimi ölçümlerinin takibi, bebeğin gelişimi de göz önünde bulundurularak beslenme programının yenilenmesi
EMZİKLİ BESLENMESİ DANIŞMANLIĞI HEDEF: Emzikli annenin yeterli ve dengeli beslenmesini sağlamak, anne sütünün yeterli miktarda olmasını sağlamak, bebeğin ayına uygun gelişim göstermesine destek olmak ve annenin gereksiz kilo alımını engellemektir.