BİZE ULAŞIN

Detoks IQ’nuzu öğrenin

Bilgi

Detoks, dünyada ve ülkemizde en çok tartışılan diyet konularından biridir. Bir trend olarak hızlı bir şekilde yayılan detoks, kimi zaman maddi çıkarlar için kullanılabilecek bir tuzak haline getirilmiştir. Bu tuzağa düşmemek için gerçek detoks ile şarlatan detoks hakkındaki gerçekleri bilmeniz ve bunlara göre tercih yapmanız gerekir.

Hesaplama

1- Detoks yapıyor olsaydınız hangi yiyecekleri tüketirdiniz?

A) Sadece meyve suları
B) Meyve ve sebze suları, haşlanmış sebze
C) Meyve, sebze ve protein kaynakları

2- Detoks yaparken vücuttan birçok zararlı öğe atıldığı için halsiz hissetmek normaldir.

A) Doğru
B) Yanlış

3- Detoks yaparken dilin üzerinde kalın bir tabaka oluşur.

A) Doğru
B) Yanlış

4- Detoks sırasında kafein alımını mutlaka yasaklanmalıdır.

A) Doğru
B) Yanlış

5- Detoks sırasında her tür ilaç kullanımı kesilmelidir.

A) Doğru
B) Yanlış